Gwarancja: 24 miesiące
Realizacja zamówienia: 90 dni
Koszt wysyłki od: 15.00 PLN
Producent: Body Sculpture

OPIS PRODUKTU:

  • To bardzo prosty przyrząd zajmujący niewiele miejsca. Jego łatwość w użyciu sprawia, że jest dość popularny i powszechnie używany zarówno w siłowniach jak i domach. Wykorzystywane jest przede wszystkim do wzmacniania mięśni brzucha, jednak podczas ćwiczeń z użyciem tego przyrządu wzmacniane jest całe ciało.
  • Wykonany jest z trwałych tworzyw sztucznych, kółka zostały pokryte materiałem antypoślizgowym.
  • Uchwyty wałka osadzone są na stalowym rdzeniu.

ĆWICZENIA:

  • Klęknij na podłodze lub macie z kolanami nieco odsuniętymi od siebie. Trzymaj wałek mocno rękoma przed swoimi kolanami. Ostrożnie i powoli przetocz wałek do przodu. Podczas tego ruchu poczujesz jak napinają się mięśnie brzucha. Kiedy poczujesz pewność możesz skręcić lekko wałek w lewo lub prawo, zwiększy to zasięg ruchu oraz ilość partii mięśni. Zawsze wracaj do pozycji startowej.
  • Stań na podłodze lub macie, trzymając wałek między stopami. W tej pozycji ramiona jak i nogi powinny być wyprostowane. Następnie powoli odjeżdżaj kółkiem do przodu najdalej jak potrafisz. Ćwiczenie to wykonuj spokojnie, kontrolując równowagę. Po osiągnięciu pozycji maksymalnego wychylenia w przód, powoli i spokojnie powróć do pozycji początkowej.

UWAGI:

  • 24 MIESIĄCE gwarancji.

Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...