Zobacz również Koszt dostawy Karta gwarancyjna produktuInstrukcja obsługi
Opinie klientów Katarzyna Parkitna 2008-04-15 Szybka dostawa, dobry kontakt, produkt bez żadnych zastrzeżeń... Małgorzata Żołnowska 2008-02-29 Dobra jakość..nie drogo..szybka dostawa..nic dodac nic ujac;)polecam:)... » zobacz wszystkie opinie
OPIS PRODUKTU:
Bieg na bieżni umożliwia ruch najbardziej zbliżony do naturalnej motoryki człowieka. Trening taki zalecany jest przez trenerów i rehabilitantów zarówno kobietom jak i mężczyznom w każdym wieku. Trening na bieżni poprawia stan zdrowia i sprawność fizyczną, zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia. Bieżnia zapewnia efektywne spalanie kalorii, doskonały trening wzmacniający i kondycyjny. Systematyczne ćwiczenia na bieżni kształtują sylwetkę, zwiększają wytrzymałość mięśni, kości i więzadeł, grubość chrząstek i gęstość unaczynienia mięśni, obniżają ciśnienie krwi, poprawiają wydolność serca i płuc!
Osoby posiadające przeciwwskazania do biegów i podskoków mogą trenować wykonując rytmiczny marsz (power walking) lub spacer. Jest on całkowicie bezpieczny dla kręgosłupa i nie obciąża serca. Pozwala, równie skutecznie jak bieg, spalić zbędne kalorie. Lekki jogging na bieżni jest zalecany jako rozgrzewka przed innymi ćwiczeniami – średni czas rozgrzewki na bieżni to 10-20 minut przed wszystkimi ćwiczeniami.